Nous arrivons à la fin janvier.
Et énergétiquement, c’est souvent le point le plus bas de l’hiver.
L’élan du début d’année s’est déjà essoufflé,
les bonnes résolutions pèsent,
la lumière manque encore,
et l’énergie semble comme suspendue.
Ce lundi est le Blue Monday, souvent présenté comme le jour le plus triste de l’année.
Mais énergétiquement, il ne parle pas de tristesse.
Il parle d’un appel au ralentissement,
à l’écoute,
à la vérité intérieure.
Le Blue Monday : un appel à ralentir, pas à lutter
À cette période, beaucoup ressentent :
– une fatigue plus lourde
– une baisse de moral
– une hypersensibilité
– une envie de se replier
Ce n’est pas un dysfonctionnement.
C’est le corps et l’âme qui murmurent :
« Tu as besoin de douceur, pas de pression. »
Dans une société qui valorise l’élan constant, la performance et la motivation permanente, ce message peut être difficile à entendre.
Et pourtant, il est essentiel.
Lecture énergétique de la fin janvier
Fin janvier est un entre-deux.
L’ancien cycle est clos,
le nouveau n’a pas encore trouvé sa forme.
C’est un espace de vide.
Et le vide peut faire peur…
Mais c’est précisément là que l’énergie se reconstruit.
Forcer à ce moment-là,
c’est puiser dans les réserves.
S’écouter,
c’est se préparer au renouveau.
Conseils intuitifs pour traverser cette période
Voici quelques pistes simples pour respecter ce moment de l’année :
- Diminuez volontairement le rythme, même si tout autour pousse à faire l’inverse
- Autorisez-vous à ne pas être « au top »
- Cherchez la chaleur : humaine, corporelle, émotionnelle
- Évitez les décisions importantes prises dans la fatigue
- Offrez-vous des moments sans stimulation
- Posez une main sur le cœur, une sur le ventre, et respirez lentement
Même quelques minutes suffisent
à réinformer le corps en sécurité.
Message pour le Blue Monday
Ce jour-là n’est pas à combattre.
Il est à accueillir.
Accueillir ce qui est lourd,
ce qui demande à être entendu,
ce qui a besoin de repos.
La lumière revient toujours.
Mais elle revient plus juste
quand on a respecté l’ombre.
🌑 Prenez soin de votre énergie. Elle prépare déjà la suite.
De l’écoute à la création : un nouveau soin énergétique en préparation
Et dans ce même esprit de douceur et de respect du rythme, Ms Mademoiselle S travaille actuellement à la création d’un nouveau soin énergétique brésilien par les pieds, pensé comme un véritable temps de recentrage et de rééquilibrage.
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